筋力UPトレーニング
アンチエイジング

筋力を衰えさせないための筋力UP、年を取っても

元気でいるためのお手伝いをさせて頂きます。

 

 

　　　　　例えばこんな時・・・

　　　　　・高齢になっても寝たきりにならないように

　　　　　・いつまでも若々しくお散歩に行ってあげたい。

　　　　　・関節が弱いので筋肉をつけさせたい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・など

 

　　　　　こんなことをさせて頂きます

　　　　　温湿布 / ストレッチ / マッサージ / お散歩 / 筋トレ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・など

 

 

 

★ケアの内容は、その日の体調や訪問時間により異なります。

 

 

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